Trening rano ujutru, da ili ne?
Ukoliko spadate u one kojima je teško da ustanu i sat vremena pre nego što moraju da idu na posao, onda ste verovatno ovaj tekst otvorili sa dozom “straha”. Što se tiče odgovora na ovo pitanje mišljenja su oduvek bila podeljena. San je važan isto koliko i trening. Pravi problem se javlja... Pročitaj više...
Kad su kokice kvalitetan obrok?
Uzavisnosti od toga na koji način ih pripremate i koje začine koristite – kokice mogu da budu zdrav, kvalitetan izvor ugljenih hidrata, vlakana, minerala i vitamina. Kokice su napravljene od kukuruznih zrna koja se prilikom izlaganja toploti šire i naduvaju. Nakon što se proključaju, mogu se začiniti solju, začinima ili šećerom.... Pročitaj više...
Iz ženskog ugla: Muškarci sa bradom dominantniji i privlačniji
Novo istraživanje rešiće vas nedoumice – ako ste do sada sumnjali, trebalo bi da znate da osim što ste privlačniji, ukoliko nosite bradu, žene će vas doživljavati dominantnijim, posmatrano kako sa sociološkog tako i sa psihološkog aspekta. Istraživanje je pokrenuo Univerzitet u Kvinslendu, a u njemu je učestvovalo 919 žena između 18 i... Pročitaj više...
Vježba koja je pomogla Arnoldu da izgradi svoja legendarna prsa
Trening rutina koju je praktikovao Arnold Schwarzenegger, pomogla mu je da izgradi jednu od najimpresivnijih tjelesnih figura ikada. Samim tim, pojedine vježbe čije je izvođenje bilo njemu svojstveno, dobile veliki kredibilitet u svijetu bodybuildinga i do dana današnjeg ostale vrlo cijenjene. Tako je na primjer Arnold izvodeći potisak iznad... Pročitaj više...
Spas iz prirode: Najmoćniji prirodni antibiotik koji uništava 30 bakterija
Ulje divljeg origana stoljećima je jedan od najtraženijih prirodnih lijekova za razne zdravstvene tegobe. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još i u doba drevnih Grka, a otac medicine Hipokrat često ga je koristio kao antiseptik. Ovo moćno ulje smatra se jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika, a zbog njegove... Pročitaj više...
SEDMIČNI HOROSKOP
Ovan – Tjedni horoskop 6.1.-12.1.2020. LJUBAV: KARIJERA: ZDRAVLJE: LJUBAV: Pred vama je tjedan intenzivnih izlazaka i brojnih prilika za ljubav. Vaš društveni život će oživjeti i postati toliko bogat da se u prvi tren možda nećete ni snaći. Prihvatite pozive, dotjerajte se i idite među ljude. Oni vas očekuju... Pročitaj više...
Nakon praznika vrijeme je za detoksikaciju: Šta jesti?
Meso, kolači, alkohol za mnoge su obilježje praznika, a s obzirom na to da u konzumaciji hrane i pića u to doba često pretjeramo, januar je idealno vrijeme za detoksikaciju organizma. Nakon praznika vrijeme je za čišćenje organizma. Najbolji način detoksikacije je lagana mediteranska prehrana temeljena na cjelovitim žitaricama, obilju... Pročitaj više...
Sa stilom u Novu godinu s modnim brendovima Bingo City Center-a (FOTO)
Bingo City Center i Modna agencija Abc Models Mgmt International 21.12.2019.godine u Tuzli priredili noć mode, zabave i druženja. Novogodišnja modna revija Bingo City Center Tuzla koja se održala 21. decembra 2019. godine bila je izvrsna prilika da se u ovom centru okupi zaista veliki broj posjetitelja koji su... Pročitaj više...
Kako se pravilno hraniti za praznike?
Slijedi nam vrijeme praznika koje sa sobom, osim radosti druženja s porodicom i prijateljima, redovno donosi i bogatu prazničnu trpezu, a s tim i nerijetko i neželjeni višak kilograma. Mnogi se u ovo doba godine posebno opuste, uz izgovore da će sve loše navike promijeniti od 01.01. sljedeće godine.... Pročitaj više...
Ako niste dobrovoljni davalac, razmislite, možda je vrijeme da to postanete
Plan dobrovoljnog darivanja krvi za 24. i 26. decembar Ako niste do sada dobrovoljno darivali krv, razmislite, možda je vrijeme da to uradite. Ne čekajte da Vama ili Vašem bližnjem zatreba krv! Darivanjem pomažete u ostvarenju cilja da krv čeka bolesnika, a ne obrnuto! Darivanje krvi je dobrovoljno, anonimno... Pročitaj više...
error: