Hirurška maska, šal i marama neće vas zaštititi: Koju, kada i zašto koristiti zaštitne maske kada je zagađen zrak?
Ukoliko boravite vani više sati dok je zrak zagađen ‘Opasno’ prema Indeksu kvaliteta zraka (veći od 300), izloženost se može smanjiti nošenjem maske. Kada je zrak Vrlo nezdrav, maske bi morali nositi svi koji po prirodi posla borave vani: poštari, policajci na raskrsnicama, radnici na gradilištima… Osobe oboljele od... Pročitaj više...
Detoksikacija organizma – ne samo nakon praznika nego svaki dan
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) podsjeća da je ovo vrijeme praznika i vrijeme prazničnih trpeza kojih se nije lako odreći. Savjetuje da se kontrolišu količine unesene hrane, te da se nakon praznika posveti oporavku i detoksikaciji organizma. – Praznična trpeza, iako ukusom primamljiva, visoko je kalorična... Pročitaj više...
Okanite se kafe i čaja, svako jutro popijte vodu s limunom
Za razliku od kofeinskih napitaka poput kafe ili čaja, koji neminovno uzrokuju pad nivoa energije sredinom prijepodneva, voda s limunom će vas puno duže držati budnima i daje više energije Kad govorimo o blagodatima pijenja vode s limunom onda treba naglasiti da se ne radi o čaši vode u... Pročitaj više...
Šest dodataka uz koje voda čini čuda za probavu
Ovaj blagotvorni napitak možete napraviti i u boci s vodom te ga ponijeti sa sobom na posao te piti tokom dana Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija dodate li joj začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobit ćete superzdrav napitak... Pročitaj više...
Zeničanin Hamid Begovac nastavio tradiciju kupanja u rijeci Bosni
Sedamdesetdevetogodišnji Zeničanin Hamid Begovac, kojeg je bodrilo desetak njegovih prijatelja, obavio je danas na lokalitetu Kamberovića polja tradicionalno novogodišnje kupanje u rijeci Bosni. Begovac se okupao pri temperaturi zraka u tom gradu od dva stepena Celzijusa iznad nule. -Ako računam novogodišnja i kupanja za Čimburijadu, prvog dana proljeća, ovo... Pročitaj više...
Pušači i bivši pušači žive sa većim fizičkim bolom
Studija je utvrdila povezanost između dugotrajnog pušenja i života sa većom boli, čak i nakon prestanka te navike Sadašnji i bivši pušači žive sa većim fizičkim bolom od onih koji nikada nisu pušili, pokazuje velika naučna studija. Naučnici Univerziteta u Londonu sproveli su studiju na više od 220.000 osoba... Pročitaj više...
Nakon praznika vrijeme je za detoksikaciju: Šta jesti?
Meso, kolači, alkohol za mnoge su obilježje praznika, a s obzirom na to da u konzumaciji hrane i pića u to doba često pretjeramo, januar je idealno vrijeme za detoksikaciju organizma. Nakon praznika vrijeme je za čišćenje organizma. Najbolji način detoksikacije je lagana mediteranska prehrana temeljena na cjelovitim žitaricama, obilju... Pročitaj više...
PLANOVI ZA 2020: Plava Poliklinika uskoro na tri lokacije u Tuzli
Praznično vrijeme privatna zdravstvena ustanova “Plava Poliklinika”  koristi da proslavi mnogobrojne uspjehe ostvarene u 22. godini poslovanja,  u sve većem timu, koji sada broji preko 75 uposlenika. “U protekloj poslovnoj godini ostvarili smo izvanredne poslovne rezultate koje ne mjerimo samo ekonomskim pokazateljima, nego i realiziranim aktivnostima kojima smo unaprijedili... Pročitaj više...
Uticaj antibiotika na crijevnu floru: Značaj probiotika u terapiji antibioticima
Mnogi faktori mogu narušiti prirodnu ravnotežu u crijevima, a neki od njih su: virusne i bakterijske infekcije, nepravilna ishrana, loš kvalitet vode za piće, ali i korištenje odredjenih lijekova poput antibiotika. Piše: mr ph. Davorka Kopanja, Hemofarm Poremećaj ravnoteže crijevne flore i smanjenje broja probiotskih bakterija u crijevima može... Pročitaj više...
Bosnalijek: Najbolji lijek protiv grlobolje Lysobact® slavi 43. rođendan
Ušli smo u period kada vladaju epidemije oboljenja disajnih organa, čiji je najčešći simptom grlobolja, sa kojima ste se sigurno vi, ali i vaša djeca već počeli suočavati. Želimo da vas podsjetimo da je lijek izbora za grlobolju Lysobact®. U odnosu na mnoge druge lijekove u obliku pastila/lozengi i sprejeva, svaki Lysobact® proizvod pokazuje... Pročitaj više...
error: